同樣的體重
不同的體態

下面兩張是去年1月跟7月拍的照片
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By 杜凱文（會移動的鐵板）

2021-01-05 09:37:17 有 191 人按讚

同樣的體重
不同的體態

下面兩張是去年1月跟7月拍的照片
右邊是沒正常吃飯肌肉都掉光
左邊正常吃飯但訓練強度不夠方法不確實

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